Bernyanyi adalah aktivitas yang menyenangkan dan bisa menjadi terapi bagi sebagian orang. Namun, terkadang tenggorokan terasa kering dan suara tidak maksimal saat bernyanyi.
Beberapa jenis tanaman ternyata bisa membantu melembabkan tenggorokan dan memperkuat pita suara agar suara lebih nyaring saat bernyanyi. Berikut 5 tumbuhan alami yang bisa menjadi bahan bantuan vokal alami:
- Jahe Jahe mengandung gingerol yang bermanfaat untuk melancarkan saluran pernapasan. Caranya dengan merebus jahe lalu mencampurnya dengan madu. Minum rebusan jahe dan madu ini rutin bisa membantu suara lebih stabil saat bernyanyi.
- Lemon Vitamin C dalam lemon bermanfaat menjaga kelembaban tenggorokan. Lumuri madu pada irisan lemon lalu hisap perlahan. Rasanya yang segar juga bisa menyegarkan tenggorokan.
- Kunyit Kunyit mengandung curcumin yang bersifat antiinflamasi dan antitoksik. Ini membantu mengurangi peradangan pada tenggorokan akibat kelelahan bernyanyi. Seduh air panas dengan kunyit lalu minum setiap hari.
- Bawang putih Mengunyah bawang putih mentah bisa membantu menghaluskan suara karena sifat antibakterinya. Cukup kunyah satu siung kecil bawang putih sebelum bernyanyi.
- Madu Selain mengandung antioksidan, madu juga bermanfaat sebagai pelumas alami untuk tenggorokan dan pita suara. Cukup 1 sendok makan madu sebelum tampil bernyanyi.
Itulah beberapa tumbuhan alami yang terbukti ampuh membantu memperkuat suara saat bernyanyi. Selain mengonsumsinya, tetap perbanyak latihan pernapasan dan vokal ya.
